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人們經常問，什麽是BMI?結果如何?
普及身高體重丈量機的知識。
BMI是身體質量指數(body mass index)的縮寫，是目前世界上衡量人體肥胖程度和健康程度的重要標準。
主要用於統計分析。肥胖的程度不能用體重的價值來判斷，因為胖瘦的標準也與身高有關。因此，BMI從體重和身高兩個值中得到一個較為客觀的參數，並利用該參數的取值範圍來測量體重。準確測量BMI值選擇超聲草莓网站在线观看。
計算公式為:BMI=體重(kg)/身高²(m)(身高²)。例如，體重50kg，身高1.65m，則BMI值為50/1.65*1.65。記得先把高度平方，然後再移開50kg。身高的平方是2.7225，那麽BMI值是50/2.7225=18.365。
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如果BMI值顯示脾胃吸收不良，神經係統緊繃，就需要待在溫暖的環境中。同時要調理脾胃，以食療為主。
你可以每天洗熱水澡或跑步來提高體溫和放鬆神經。所以，即使你沒有進行身體檢查，隻要知道你的身高和體重就可以大致了解你的身體和生活方式是好是壞，以及你應該如何調整你的飲食、睡眠時間表、壓力和情緒。
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