【摘要】老人常說“吃是福”，但媽媽們還是擔心孩子吃得太多容易積食，影響消化，吃太多不健康的零食可能會給孩子帶來其他危害。其實，寶貴的母親不必太擔心。寶寶還小，可能有“貪吃”的錯覺。那是因為孩子的胃還小，但生長速度快，能量消耗大，會比成人需要經常補充熱量多，俗稱“一頓飯吃不長”。在這個階段，不幾個小時的孩子就會吃牛奶，或在兩個補充食物中間補充正餐，零食是正常的。
【關鍵詞】新生兒體重秤
老人常說“吃是福”，但媽媽們還是擔心孩子吃得太多容易積食，影響消化，吃太多不健康的零食可能會給孩子帶來其他危害。其實，寶貴的母親不必太擔心。寶寶還小，可能有“貪吃”的錯覺。那是因為孩子的胃還小，但生長速度快，能量消耗大，會比成人需要經常補充熱量多，俗稱“一頓飯吃不長”。在這個階段，不幾個小時的孩子就會吃牛奶，或在兩個補充食物中間補充正餐，零食是正常的。
【關鍵詞】新生兒體重秤
老人常說“吃是福”，但媽媽們還是擔心孩子吃得太多容易積食，影響消化，吃太多不健康的零食可能會給孩子帶來其他危害。其實，寶貴的母親不必太擔心。寶寶還小，可能有“貪吃”的錯覺。那是因為孩子的胃還小，但生長速度快，能量消耗大，會比成人需要經常補充熱量多，俗稱“一頓飯吃不長”。在這個階段，不幾個小時的孩子就會吃牛奶，或在兩個補充食物中間補充正餐，零食是正常的。
一些母親擔心她們的孩子長大後會有患病的危險。這種意識是非常必要的，應該進行體重控製。然而，與其在孩子需要的時候禁止他，不如給他更健康的食物，並確保他在一天中有足夠的活動，在晚上睡覺前燃燒掉那些卡路裏。
新生兒體重秤[山東草莓视频免费看]小課堂-寶寶很貪吃，愛吃零食怎麽辦?
家裏有個貪吃鬼?試試這些方法
1. 為你的孩子做健康的零食。
隨著嬰兒長大，他變得越來越聰明!一天中你可能會被纏著要吃幾次零食。在家裏放一些健康的零食，比如水果、奶酪和餅幹，並將脂肪保持在你卡路裏的30%左右。當然，偶爾吃薯片這樣的高熱量食物也不是完全不可能的，但你應該控製食量。
另外，孩子看到你吃的也會貪吃，所以你可不要給自己特別的待遇，不要自己喝辛辣可口的飲料，禁止寶寶和自己一起吃健康食品!
2、強迫孩子多吃零食不能杜絕
雖然孩子經常吃飯的主要原因是熱量消耗快，但不要因此天真地認為隻要主餐多吃一點，就可以杜絕吃零食。如果孩子不想吃飯，強迫孩子把飯吃完，一方麵可能會引起孩子吃東西的抵觸，以後吃飯時就比較不合作，而要靠零食來喂養;另一方麵可能給孩子帶來腸胃負擔，食物不協調導致肥胖。
3、睡前說餓並不一定是真的
有些寶寶會在睡覺前一直說自己餓了，即使你給他們食物，他們也會說自己還沒吃飽，甚至談話還沒完沒了……這說明他並不是真的餓了，隻是推遲了上床睡覺的時間。
睡前兩小時給他吃點東西，明確告訴他今晚不會再吃東西了，並堅持下去。設置規則。在這兩個小時裏陪孩子玩，因為孩子一直在推遲睡覺，很可能想念你，想多陪陪你。
4、買零食一定要安全!
一些家長喜歡給孩子吃水果，認為天然植物比工廠產品好，但忽略了很多水果含糖量高，不一定適合孩子吃，而且可能有危險。小顆粒水果(或種子)，如葡萄、櫻桃和藍莓可能是窒息的危險。對兒童來說，把果核去掉，把水果切成小塊。不要讓孩子在吃東西的時候跑來跑去。如果你想吃東西，就安靜地坐下來，否則你不能吃東西。讓孩子從小養成良好的習慣。
總之，隻要寶寶不超重，就不用擔心他像個貪吃的小餓貨，給他營養豐富的食物，讓他快樂地享受吃的快樂!
