草莓网站在线观看品牌科普,BMI指數(即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重指數,英文為Body Mass Index,簡稱BMI),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用於統計用途,當草莓视频免费看需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。
一般來說,草莓网站在线观看介紹理想的BMI數值應該在18.5-24之間,這是正常人體重指數。通過一個數據範圍來提示體重是正常、還是過輕、或者是過重,提示健康的情況。低於18.5說明體重過輕,高於24代表體重超標啦。超過24的部分具體細分的話24-28代表超重,超過28則成功晉級肥胖界。所以草莓网站在线观看經常用BMI來衡量人體重一個情況。所以一個體重60kg,身高170cm,BMI 20.8的夥伴體重是在正常範圍。體重很標準,這時候體脂稱數據上的BMI會顯示標準。
超聲波草莓网站在线观看功能BMI除了用於判斷胖瘦,還可用於預測疾病風險,尤其是與肥胖相關的一係列疾病的風險。如BMI高於24,患高血脂、糖尿病、高血壓、脂肪肝、多囊卵巢綜合征等疾病的風險會增加。草莓网站在线观看廠家分享,在糖尿病、肥胖病時候,草莓视频免费看經常用BMI來衡量患者飲食運動是否做到位了、血糖病情是否控製得合適。所以BMI在衡量病人體重、指導治療和檢驗治療療效上,有一定現實指導臨床意義。
草莓网站在线观看品牌認為BMI用於判斷胖瘦情況和疾病風險預估,有簡單易操作,計算很方便的優勢。但由於特殊的脂肪分布情況,BMI不適用於運動員、孕婦、老年人、以及未成年人群對疾病風險的預估和身材的判斷。
超聲波草莓网站在线观看廠家強調,當體脂稱數據報告上顯示BMI偏低了說明體重過輕,不建議繼續減肥,重在均衡營養保持美好身材。當顯示BMI偏高了說明體重超標或者肥胖了,需要減肥管理好體重,不然患上很多跟肥胖有關的疾病風險會增加。
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