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兒童時期是大腦發育的關鍵時期。3歲前，神經元的快速分化基本完成。4歲時，神經纖維髓鞘形成完成。8歲時，他的腦重量接近成年人，他的神經發育基本完成。
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其中，營養是影響兒童大腦發育的一個非常關鍵的因素。兒童智力測試器用於測試兒童早期智力的發展和完善。
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草莓视频久久免费视频-營養不良影響智商
一項針對3歲前和3 - 5歲時被美國中產階級收養的韓國孤兒的研究顯示，他們在被收養前普遍營養不良，收養後營養狀況顯著改善。
經過測試，利用兒童智力測試的結果，發現早期營養不良，會影響11歲至12歲兒童的智商。
營養良好和營養不良兒童之間的智商差距可高達10分，相當於高中和大學水平的差距。
與此同時，營養狀況改善得越早，智商發展得越好，3歲前收養的兒童的智商明顯高於3歲後收養的兒童。
寶寶吃什麽可以提高智商?
小米:
含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養物質，被稱為大腦主食。
草莓视频久久免费视频器提示小米營養豐富，吃起來更有利。
雞蛋:
含有較多的卵磷脂，能增加大腦中乙酰膽堿的釋放，提高兒童的記憶力和接受能力。
大豆:
富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，是腦細胞生長和修複的基本成分;
魚:
魚中含有球蛋白、白蛋白和大量不飽和脂肪酸，還富含鈣、磷、鐵和維生素，適當攝入可以增強和改善兒童的記憶力。
蝦皮:
蝦皮中的鈣含量非常豐富。
攝入足夠的鈣可以保證大腦處於良好的工作狀態。
牛奶:
牛奶每100克含有3.5克蛋白質和125毫克鈣。
兒童智力測試員提醒孩子每天早餐後喝一杯牛奶，有利於提高認知能力，保證大腦高效工作。
核桃:
含有40% ~ 50%的不飽和脂肪酸，人腦細胞中含有約60%的不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建築材料，孩子經常吃核桃對大腦的健康發育是很好的。
