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【摘要】每個家長都希望自己的孩子健康成長，所以他們會特別關注孩子的飲食和營養。在孩子成長的過程中，他們也希望能補充營養，幫助孩子長高，比如骨湯。雖然骨骼中含有豐富的鈣，但並不是人體可以吸收的遊離鈣。
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每個家長都希望自己的孩子健康成長，所以他們會特別關注孩子的飲食和營養。
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每個家長都希望自己的孩子健康成長，所以他們會特別關注孩子的飲食和營養。
在孩子成長的過程中，他們也希望能補充營養，幫助孩子長高，比如骨湯。雖然骨骼中含有豐富的鈣，但並不是人體可以吸收的遊離鈣。即使泡的時間長了，也很難溶入湯中。
701【山西太原】草莓视频免费看身高體重秤廠家科普：喝骨頭湯會長高嗎？這可能是個誤區？
身高體重秤品牌證明，蒸餾水製骨湯的鈣含量一般在2mg / 100ml左右，或不超過4mg，甚至比草莓视频免费看日常生活中一些飲用水的鈣含量還要少。
骨湯其實就是調味料+嘌呤+肉中的脂肪，而主要的營養物質，蛋白質，很難進入湯中。
一般來說，骨湯的蛋白質含量比骨頭上的肉要低得多，這就意味著無論如何煮湯，“精華”還是在肉裏，而不是湯裏。特別是對於高血壓、高血脂和肥胖的患者，這種高鹽+高脂湯，更為致命。
人類的成長是先天(遺傳)和後天(營養/生命和休息等)的結合。同時，應考慮生長發育的高峰期(出生後6個月/青春期前2年)。
骨湯裏的骨髓其實隻是很多脂肪，沒有特別的營養，高脂肪的飲食會影響身體的發育和生長。如果孩子在成長過程中缺鈣，不僅會產生四肢畸形，如弓形腿、x形腿等，還不利於孩子骨骼的發育，會影響孩子的成長。
如果日常飲食不能滿足孩子對鈣的需求，可以在醫生的指導下適當補充鈣。
保證各種營養的孩子成長至關重要,所以注意保證孩子的營養需求,雞肉,魚,雞蛋和牛奶,讓孩子養成挑食的習慣,以保證各種營養素和維生素的供給,滿足身體的需求增長。兒童在成長過程中需要能夠在戶外玩耍，因為充足的陽光照射可以補充骨骼發育所需的維生素D。
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